-Nutrición: proceso por el que las células adquieren las moléculas orgánicas e inorgánicas que necesitan para su funcionamiento.
-Alimento: sustancia compleja que proporciona al organismo la materia y energía que necesita.
-Nutriente: sustancia soluble que resulta de la digestión de un alimento, y proporciona a las células materia y energía.
-¿Qué y para qué como?
Sabemos que antes de realizar un esfuerzo físico como montar en bicicleta o jugar un partido de fútbol, necesitamos tomar alimentos; podríamos tener un desfallecimiento si no lo hacemos.

Nuestro organismo necesita alimentos para funcionar, pero ¿qué obtenemos de los alimentos? ¿Cómo los utilizamos?